Sérénité.

A 5 minutes de Namur, je vous propose mes services autour de la médiation familiale, de l'équicoaching, ainsi que des séances d'hypnothérapie.

Tantôt distinctes, tantôt complémentaires, ces différentes approches restent dirigées vers l'humain et votre bien-être avant tout.

C'est dans un cadre bienveillant et orienté vers la compréhension et la communication, que nous travaillerons ensemble, afin de vous apporter plus de sérénité et d'harmonie.

Quelque soit votre situation, je m'adapte et vous propose un accompagnement personnalisé pour trouver une réponse juste et en accord avec vos besoins.

Médiation familiale

Mode alternatif de résolution des conflits à l’amiable, collaboratif et durable. Permet une transformation des relations.

Equicoaching

Coaching avec le cheval comme miroir. Permet d’aborder des questions, de résoudre des difficultés ou des blocages.

Hypnothérapie

Accompagnement individuel des traumas. Permet une désensibilisation douce des mémoires traumatiques.

Médiation familiale

Médiatrice agréée par la Commission fédérale de médiation
Agrément n° 2752

Qu’est-ce que la médiation familiale ?

La médiation est un processus de résolution amiable des conflits et des tensions au sein d’un couple, d’un partenariat ou d’une famille. Il s’agit d’un processus volontaire au cours duquel les parties sont amenées à réfléchir et travailler conjointement dans le but de construire une solution juste, durable et respectueuse des personnes concernées.

À qui s’adresse-t-elle ?

Aux couples (avec ou sans projet de séparation), aux parents ou aux familles.

Dans quelles situations recourir à la médiation ?

  • Séparation / divorce
  • Hébergement des enfants
  • Incompréhensions au sein du couple
  • Difficultés de communication, de prise de décisions, …
  • Décès et héritage familial

Quels sont les bénéfices de la médiation ?

La médiation permet d’apaiser les tensions, de restaurer une communication fluide et harmonieuse, de clarifier les besoins de chacun en transformant la dynamique de la relation en vue de répondre à ces besoins.
Elle ouvre le chemin vers un mieux vivre-ensemble grâce à une meilleure communication, une compréhension de soi et de l’autre.
Elle permet également de gagner en autonomie et de développer votre capacité à décider sereinement ensemble afin de pouvoir adapter votre accord aux changements futurs inhérents à la vie.

Comment cela se passe-t-il ?

Des séances d’une durée de 1h à 3h au rythme qui vous convient, selon vos besoins, vos attentes et les questions urgentes.  Entre les séances, un travail personnel peut être proposé. Plusieurs séances peuvent être nécessaires.

Tout au long du processus, je vous assure un cadre bienveillant et sécurisant pour vos échanges. Je vous propose un accompagnement sans jugement et sur mesure entre questions ouvertes, reformulation et traduction des é-mot-ions. J’acte vos accords, créés par vous et pour vous, et m’assure qu’ils soient durables, respectueux et adaptables aux changements et imprévus.

Première consultation
  • Prise de contact, accueil de votre situation et de vos émotions
  • Explication du cadre de travail (confidentialité, processus et caractère volontaire)

Objectif:

  • Expression de vos problèmes, votre ressenti, vos émotions
  • Déterminer si la médiation répond à vos besoins
  • Clarifier les questions à aborder et définir la manière de travailler pour atteindre vos objectifs
Processus de médiation
  • Diagnostique des difficultés relationnelles et communicationnelles
  • Réflexion et prise de conscience autour des modes de fonctionnement de chacun et de la dynamique de la relation

Objectif:

  • Modification des dysfonctionnements et recherche de solutions justes, durables et respectueuses
  • Tester ces solutions
  • Les ajuster en fonction de la réalité du quotidien
Fin de la médiation
  • Rédaction de l’accord de médiation 
  • Clôture du processus – célébration
En bref:
  • Méthode de résolution amiable des conflits – solution sur mesure, agile et adaptable
  • Processus volontaire auquel vous pouvez recourir (et arrêter) à tout moment
  • Evite une procédure judiciaire coûteuse, lente et pénible
  • Restaure la communication, apaise les tensions et facilite la prise de décisions
  • Permet de trouver une solution durable et juste pour chacun
  • Cadre bienveillant et confidentialité assurée par le secret professionnel

Equicoaching

Qu’est-ce-que l’équicoaching ?

L’équicoaching est une forme d’accompagnement, au cours duquel le cheval agit comme un miroir. Il devient un véritable révélateur et traducteur de vos émotions, vos difficultés, vos problèmes ou vos blocages.

À qui s’adresse cette activité ?

Cette activité ne nécessite aucun pré-requis et s’adresse à tout le monde, à condition d’être curieux et d’avoir envie de vivre une expérience unique.

Il ne s’agit pas d’une forme de thérapie ni d’une discipline d’équitation.

Quels sont les bénéfices de l’équicoaching ?

Les activités proposées vous permettront de ressentir, de (vous) observer, vous reconnecter à vos sensations et émotions, de pouvoir les nommer, expérimenter, oser, et laisser place à l’erreur, au doute et aux questions.

L‘analyse des interactions entre vous et le cheval vous procurera une meilleure compréhension de vous-même et vous délivrera les clés afin de dépasser d’éventuelles difficultés ou blocages. Les chevaux reflètent ce que nous portons de plus vrai.

Dans un climat de travail atypique mais agréable et sécurisant, ce sera en outre l’occasion de prendre du temps pour vous, de vous accorder une pause.

Key Moon, alias MoonMoon, compagnon idéal pour un voyage dans la connaissance et l’acceptation de soi. Tel un miroir, il est capable de refléter ce qui nous habite, nous préoccupe et ce qui est ou n’est pas aligné entre nos pensées, notre cœur et notre attitude.

Dans quelles situations recourir à l’équicoaching ?

  • Choix difficiles
  • Apprendre à poser ses limites, dire « non » et/ou développer son assertivité
  • Nourrir le respect et l’estime de soi
  • Gérer son stress et ses peurs
  • Clarifier ses demandes et oser demander
  • Modifier une dynamique familiale
  • Expérimenter l’apaisement, la sérénité et l’harmonie

Comment se déroule une séance d’équicoaching ?

Accueil

Moment d’échange et prise de contact avec le cheval-partenaire

Activités avec le cheval

Activités avec le cheval, en lien avec votre objectif et en fonction de vos demandes, besoins et difficultés

Clôture de la séance

Invitation à prendre un moment avec le cheval et débriefing de la séance

Tout au long de la séance, je veille à la sécurité et au bien-être de chacun, j’accueille ce qui est est, vos émotions, vous questionne ou me tais. Je laisse également la magie du cheval opérer, tout en accompagnant le changement.

En bref:
  • Accessible à tous, aucun pré-requis
  • Se reconnecter à ses sensations et ses émotions
  • Dépasser des difficultés, résoudre des problèmes
  • Prendre du temps pour soi
  • Séances à la carte de 1h30 ou 2h00
  • Forfaits « Confiance en soi », « Gestion des émotions », « Faciliter sa communication »: me contacter

Hypnothérapie

Hypnose conversationnelle, stratégique et intégrative®

Qu’est-ce que l’hypnothérapie ?

Il s’agit d’un accompagnement individuel qui travaille avec votre inconscient. Loin de l’hypnose « spectacle », l’hypnose que je pratique est différente et éthique. Au fil d’une conversation entre vous et moi se noue une collaboration ayant pour but de désensibiliser les éléments passés douloureux ou de préparer sereinement aux épreuves à venir. 
Au cœur de vos besoins et dans le respect de votre intégrité physique et mentale, vous êtes acteur de votre accompagnement et prenez activement part dans votre processus de guérison et d’apaisement.

À qui s’adresse-t-elle ?

À tout le monde. Être en état d’hypnose revient à être un peu comme « dans la lune », ce qui nous arrive à tous.

Quels peuvent être les bénéfices de l’hypnothérapie ?

  • Apaisement des traumas et des symptômes qui en découlent (cauchemars, flashback, perte de l’estime de soi, dépression, douleurs psychosomatiques,…)
  • Reprise de contrôle sur les perceptions et sensations corporelles
  • Diminution des douleurs émotionnelles et physiques
  • Compréhension et gestion des émotions et du stress
  • Restauration d’une image de soi positive
  • Préparation du corps et de l’esprit (diminution de la douleur, de l’anxiété et des effets secondaires post-opératoires ; accélération de la récupération et de la cicatrisation)
  • Modification des modes de fonctionnements douloureux de la personne

Comment se déroule une séance d’hypnothérapie ?

La première séance dure 1h30 et comprend un moment d’échange sur votre situation et votre histoire. Les éventuelles séances suivantes durent entre 1h et 1h30 selon vos besoins.

À chaque instant, vous restez en pleine possession de vos moyens et capacité. Vous disposez de votre libre arbitre et êtes libre d’orienter ou d’arrêter l’expérience à tout moment. Vous gardez le contrôle et ne serez jamais sous l’influence de qui que ce soit.
Au terme de la séance, ne perdurent que les effets hypnotiques dont vous avez besoin et pour lesquels vous avez marqué votre accord.

Exemples de situations pouvant être traitées en hypnose:

  • Les relations toxiques
  • Les accouchements traumatiques
  • Les traumas et les peurs
  • Les deuils
  • Les procédures judiciaires difficiles (séparation, divorce, aide à la jeunesse, victime d’infraction)

Mais aussi…

  • Préparation à l’accouchement
  • Accompagnement à la parentalité (parcours FIV, PMA, désir de grossesse)
  • Préparation aux procédures et interventions médicales (prise de sang, infiltration, opération,…)
  • Préparation aux procédures judiciaires
En bref:
  • Accompagnement qui travaille avec votre inconscient
  • Désensibiliser les mémoires traumatiques
  • Préparer aux épreuves à venir
  • Vous prenez activement part au processus et gardez toujours le contrôle
  • Accessible à tous
  • Première séance de 1h30, les suivantes 1h

Caroline Pire

À propos

Mon histoire

Et si chaque conflit était une opportunité de transformation ?

Diplômée en droit (UCL, 2012), en notariat (UCL, 2018)  et en criminologie (ULg, 2023), j’ai exercé comme avocate spécialisée en droit de la famille pendant dix ans. Face à de nombreuses situations délicates, cette expérience m’a amenée à constater les limites de la justice à apaiser durablement les tensions et les conflits.

De la justice extérieure à la paix intérieure

D’une part, convaincue que la résolution des conflits passe par la communication, la connaissance de soi et la compréhension des autres et d’autre part, profondément animée par un besoin de sens, c’est tout naturellement que je me suis alors tournée vers la médiation.

Médiatrice agréée depuis 2018, j’ai souhaité en approfondir certains aspects et dans un souci d’amélioration continue, je ne cesse de m’enrichir de nouveaux outils tels que : ennéagramme, typologie jungienne, contrats conscients®, relation à l’argent et principes Sources (PKS®), …

Réconcilier le droit, l’humain et l’âme

C’est en 2022 que j’ai choisi de mettre définitivement un terme à ma carrière d’avocate, avec la volonté de réinventer ma pratique en plaçant l’humain et la relation au cœur de mon accompagnement, tout en m’appuyant sur mon bagage juridique.  Au-delà de la dissonance entre mes valeurs et le cadre institutionnel dans lequel j’évoluais, ma rencontre et le travail réalisé avec Moon (mon cheval, compagnon d’équicoaching) m’ont aidée à confirmer le choix de cette réorientation.

Là où la rencontre devient guérison

Depuis lors, au fil des accompagnements, j’ai constaté que nombre d’incompréhensions et tensions trouvent leur origine dans des blessures passées ou des traumatismes non soignés. J’ai donc choisi d’ajouter une dimension plus thérapeutique à ma pratique professionnelle.
L’hypnose s’est imposée comme une évidence, au vu de la douceur de son processus et de la force qu’elle donne à chacun pour mobiliser ses propres ressources et devenir acteur de sa guérison.

Se reconnecter à soi pour se relier aux autres

Aujourd’hui, je choisis plus que jamais de mettre mon expérience, mon écoute et ma bienveillance au profit de celles et ceux qui aspirent à plus d’apaisement dans leur vie.  

La médiation, l’équicoaching ou l’hypnose sont autant de passerelles vers soi et les autres : des espaces où l’on peut s’apaiser, se (re)découvrir, se réaligner et avancer vers plus de sérénité et d’harmonie. 

Chaque rencontre est une invitation au changement. Qu’elle débouche ou non sur un accord, elle sème toujours une graine : celle d’une transformation intérieure, subtile mais profonde, dont l’éclat rayonne bien au-delà de soi.

Contact

Téléphone

+32 493 82 41 57

E-mail

caroline@carolinepire.be

Adresse

Allée des Chanterelles 22

Nom

Témoignages

Après un premier exercice compliqué destiné à fixer mes limites (moi qui avait peur des chevaux), cela a été magique ; MoonMoon m’a suivi tranquillement sans longe ! 
Pour terminer, je l’ai même monté avec un simple pad ; j’ai réussi à fermer les yeux et tout lâcher pour me sentir bercée par son pas.  
Que du bonheur, de la confiance retrouvée et une très belle rencontre avec Caroline et Moon Moon !

Natasha V.

Equicoaching, Juillet 2024

Pour une première séance d’hypnose, ce fut une chouette découverte. Cela a fait remonter beaucoup d’émotions et de sensations dans mon corps.
Je ne me suis pas rendue compte directement de l’effet sur le sujet abordé. Mais après coup, je ressens un réel mieux-être à propos de cela.
Merci beaucoup Caroline !

Juliette V.

Hypnose, Avril 2025

De nature plutôt sceptique, Je pensais que l’hypnose n’était pas pour moi. Malgré tout, Caroline a réussi à m’emmener dans mon subconscient sans que je ne m’en rende compte. J’avais beaucoup de mal à m’endormir sans penser à mille choses… Grâce à son travail, je peux à présent m’endormir plus sereinement et rapidement.

Charlotte N.

Hypnose, Mars 2025

Cette expérience a été déterminante face à un choix difficile dans mon parcours professionnel.
L’écoute, la patience et la bienveillance de Caroline, combinées à la force tranquille du cheval m’ont permis de trouver la confiance qu’il me manquait et de poser un choix en toute sérénité!
Je recommande vivement cette expérience à toute personne qui souhaite retrouver la confiance en soi, en la vie. Merci Caroline!

Julien S.

Equicoaching, Février 2024